1.생존사슬 5단계

신속한 심정지 확인과 신고

신속한 심폐소생술

신속한 제세동

효과적 전문 소생술

심정지 후 통합치료

2.가슴 압박 소생술

2015년 이전엔 기도 확보 이후 호흡 그로고 가슴 압박 순이었는데  심박충량이 없는 상태에서 호흡은 큰의미가 없어서 기도 확장 보다 심장 압박을 우선으로 바뀌 었다

가슴압박 깊이 5cm가 등어갈 정도로 강하게 누르고

속도는 1분에 100-120회 속도 유지 간단하게 1초에 2번 누른다

3.호기말 이산화탄소 분압 측정

-카프노그래피를 이용

원리는 호흡시 기도내 이산화탄소를 측정 하여 파형과PCO2 수치로 나타 냄으로서 폐포내 이산화탄소 분압을 간적적으로 측정 할수 있고 인공호흡을 하고 있는 경우 적절한 환기 상태를 사정 할수 있으며 파형을 통해 호흡기 질환을 진단 할수 있음

4.심정지 예방 수칙

1) 심정지 위험인자 흡연,과음 비만

2) 고혈압 당뇨병 고지혈증을 치료하여 심뇌혈관질환 예방

3)가족중 갑자기 사망한 사람이 있으면 반드시 건강검진 실시

4)심근경색, 심부전, 부정맥 등 고위험 질환을 치료

5)과도한 스트레스 과로 과격한 운동등 심정지 유발인자 파악

6) 갑작스런 가슴 통증 두근거림 호흡곤란 무력감은 심정지 위험 증상

7) 위험증상이 발생하면 즉시 119 연락하기

8)음식은 싱겁게 골고루 먹고 생선 채소 충분히 섭취 그리고 가능한 매일 30분이상 운동