스트로크의 종류 세 가지와 그 내용

스트로크란 인간관계에서 쌍방간에 자극을 주고 반응을 하는데 사용하는 일체의 수단으로서, 스트로크의 종류는 ① 긍정 vs 부정, ② 신체적 vs 정신적, ③ 조건부 vs 무조건부 등 세 가지로 나뉘어진다.

① 긍정적 vs 부정적 : 긍정적 스트로크는 상대의 존재를 긍정적으로 인정한다는 의미이며, 부정적 스트로크는 상대의 존재를 부정적으로 인정한다는 의미이다. 긍정적인 스트로크를 많이 받은 사람은 항상 자신감이 넘치고 밝은 반면, 부정적인 스트로크를 많이 받은 사람은 지나치게 소극적이고 위축된 경향을 보인다.

② 신체적 vs 정신적 : 신체적 스트로크는 접촉에 의한 직접적인 자극과 수용이며, 정신적 스트로크는 말에 의한 간접적인 자극과 수용이다.

③ 조건부 vs 무조건부 : 조건부 스트로크는 ‘~~을 하여서, ~~ 때문에’ 라는 행위나 태도에 대한 스트로크인 반면, 무조건부 스트로크는 존재나 인격 자체에 대한 스트로크이다.

위 세 가지는 별도로 분리된 것이 아니고 상황에 따라 상호 조합을 이룬 스트로크를 만들어낸다.

예를 들어, 머리를 쓰다듬으며 “심부름을 해줘서 고맙다.”고 칭찬한다면 이것은 신체적+조건부+긍정적 스트로크가 되며, 신체 접촉없이 “나는 네가 싫어”라고 말하였다면 이것은 정신적+무조건부+부정적 스트로크가 된다.